вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: брынза- 100.00 гр, вино белое сладкое- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 405.5 жиры:20.1 г. белки: 18.4 г. углеводы: 16 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 69.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин С: 1 мг. Кальций: 550 мг.
Натрий: 1.58 г. Фосфор: 425 мг.
Витамин РР: 0.1 мг. Железо: 1.1 мг.
Калий: 160 мг. Магний: 25 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru