вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

разгоузочный ден: сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 800.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 46.525 жиры:0.666 г. белки: 2.7 г. углеводы: 7.93 г.

съедено еды: 823 гр. , воды в рационе: 800.71 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 5.55 мг. Калий: 149.01 мг.
Кальций: 39.84 мг. Натрий: 5.29 мг.
Витамин А: 3 мкг. Витамин B1: 4.2 мкг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин РР: 2.88 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Магний: 26.4 мг.
Фосфор: 74.44 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru