вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (08:00): сахар(ГИ:60)- 2.00 гр, пирожное бисквитное(ГИ:55)- 54.00 гр, кофе натуральный без сахара- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 197.246 жиры:5.022 г. белки: 2.94 г. углеводы: 37.37 г.

съедено еды: 256 гр. , воды в рационе: 11.34 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.55 мг. Калий: 34.62 мг.
Кальций: 16.24 мг. Натрий: 12.44 мг.
Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.27 мг.
Магний: 8.64 мг. Фосфор: 36.72 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru