вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течение дня: сахар(ГИ:60)- 42.00 гр, шоколад молочный- 50.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, вода- 750.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 472.982 жиры:20.874 г. белки: 6.37 г. углеводы: 69.23 г.

съедено еды: 863 гр. , воды в рационе: 751.96 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.14 мг. Калий: 608.76 мг.
Кальций: 125.21 мг. Натрий: 38.84 мг.
Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.19 мг.
Витамин РР: 3.82 мг. Магний: 61 мг.
Фосфор: 159.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru