вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: хлеб ржаной- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 661.6 жиры:4.8 г. белки: 26.4 г. углеводы: 136.8 г.

съедено еды: 400 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.8 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин В3: 2.4 мг.
Витамин В6: 0.8 мг. Витамин В9: 0.12 мг.
Витамин Е: 8.8 мг. Витамин РР: 2.8 мг.
Железо: 15.6 мг. Калий: 980 мг.
Кальций: 140 мг. Магний: 188 мг.
Натрий: 2.44 г. Фосфор: 632 мг.
Сера: 208 мг. Хлор: 3.92 г.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru