вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

(07:10): чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 30.00 гр, шоколад- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 204.24 жиры:12.12 г. белки: 7.62 г. углеводы: 17.25 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 0.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.33 мг. Витамин РР: 2.61 мг.
Витамин С: 3 мг. Железо: 25.41 мг.
Калий: 904.5 мг. Кальций: 150 мг.
Магний: 138 мг. Натрий: 25.2 мг.
Фосфор: 300.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru