вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

(10:30): торт с фруктами- 100.00 гр, Отвар шиповника- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 432.5 жиры:20.25 г. белки: 5.45 г. углеводы: 49.8 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 25.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.57 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин РР: 0.75 мг.
Железо: 7 мг. Калий: 98 мг.
Кальций: 59 мг. Магний: 20 мг.
Натрий: 29.75 мг. Фосфор: 79.75 мг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин С: 97 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru