вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник: вафли(ГИ:65)- 75.00 гр

она:я так устала... я: так иди приляг она:я не хочу..! я:а что ты хочешь?! она:я на дискотеку хочу^-^дай денег ааа? моя реакция и так понятнаО_о

ИТОГ:

ккал.: 256.575 жиры:2.1 г. белки: 2.4 г. углеводы: 60.83 г.

съедено еды: 75 гр. , воды в рационе: 9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 0.3 мг. Железо: 0.45 мг.
Калий: 24.75 мг. Кальций: 7.5 мг.
Магний: 1.5 мг. Натрий: 3.75 мг.
Фосфор: 24.75 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru