вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

торт- 80.00 гр, вода- 1500.00 гр, пирог с рыбой- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 557.852 жиры:25.428 г. белки: 9.36 г. углеводы: 40.96 г.

съедено еды: 1.81 кг. , воды в рационе: 1520 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.36 мг. Витамин РР: 2.64 мг.
Железо: 23.76 мг. Калий: 763.2 мг.
Кальций: 174.6 мг. Магний: 136 мг.
Натрий: 44.56 мг. Фосфор: 291.52 мг.
Витамин С: 2.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru