вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

фасоль- 100.00 гр, семечки- 100.00 гр, соль- 100.00 гр, корица- 100.00 гр, уксус винный- 100.00 гр, кориандр- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1186.71 жиры:57.79 г. белки: 47.69 г. углеводы: 150.24 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 209.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 32.33 мг. Витамин В2: 30.43 мг.
Витамин В3: 1.2 мг. Витамин В6: 0.9 мг.
Витамин В9: 0.09 мг. Витамин Е: 3.8 мг.
Витамин РР: 13.2 мг. Железо: 77.3 мг.
Калий: 2.29 г. Кальций: 965 мг.
Магний: 482.9 мг. Натрий: 708 мг.
Фосфор: 1.17 г. Сера: 339 мг.
Хлор: 59.75 г. Йод: 0.03 мг.
Витамин А: 0.2 мг. Витамин С: 20 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru