вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

арбуз(ГИ:75)- 2500.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, вода- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 644.118 жиры:3.004 г. белки: 17.1 г. углеводы: 145.98 г.

съедено еды: 4.51 кг. , воды в рационе: 4400.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.5 мг. Витамин B1: 1 мг.
Витамин В2: 1.64 мг. Витамин В6: 2.25 мг.
Витамин В9: 0.2 мг. Витамин РР: 8.36 мг.
Витамин С: 175 мг. Железо: 25.85 мг.
Калий: 1.6 г. Кальций: 364 мг.
Магний: 5.6 г. Натрий: 400.42 мг.
Фосфор: 210 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru