вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 25.696 жиры:1.644 г. белки: 2.19 г. углеводы: 0.57 г.

съедено еды: 1.51 кг. , воды в рационе: 1500.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 9.8 мкг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 2.02 мг. Железо: 3.81 мг.
Калий: 259.2 мг. Кальций: 34.5 мг.
Магний: 37.6 мг. Натрий: 3.48 мг.
Фосфор: 52.76 мг. Витамин А: 2 мкг.
Витамин С: 0.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru