вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Запеканка из творога 0% и персика- 242.00 гр, крыжовник- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 271.024 жиры:8.2186 г. белки: 33.01 г. углеводы: 17.18 г.

съедено еды: 322 гр. , воды в рационе: 67.76 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 8 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 4 мкг. Витамин Е: 0.48 мг.
Витамин РР: 0.24 мг. Витамин С: 24 мг.
Железо: 0.64 мг. Калий: 208 мг.
Кальций: 17.6 мг. Магний: 7.2 мг.
Натрий: 18.4 мг. Фосфор: 22.4 мг.
Сера: 14.4 мг. Хлор: 0.8 мг.
Йод: 0.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru