вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

арбуз(ГИ:75)- 840.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 210.84 жиры:0.84 г. белки: 5.04 г. углеводы: 48.72 г.

съедено еды: 840 гр. , воды в рационе: 806.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.84 мг. Витамин B1: 0.34 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин В6: 0.76 мг.
Витамин В9: 0.07 мг. Витамин РР: 1.68 мг.
Витамин С: 58.8 мг. Железо: 8.4 мг.
Калий: 537.6 мг. Кальций: 117.6 мг.
Магний: 1.88 г. Натрий: 134.4 мг.
Фосфор: 58.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru