вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.50 гр, вода- 300.00 гр, суп рыбный из консервов- 280.00 гр, Желейные к-ты “Джем-лайт“- 13.00 гр, Хлебцы гречневые Dr. Korner- 11.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 220.587 жиры:8.9415 г. белки: 8.59 г. углеводы: 23.72 г.

съедено еды: 605.5 гр. , воды в рационе: 300.13 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.75 мкг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 0.6 мг.
Витамин С: 0.15 мг. Железо: 1.86 мг.
Калий: 37.2 мг. Кальций: 7.43 мг.
Магний: 6.6 мг. Натрий: 1.23 мг.
Фосфор: 12.36 мг. Витамин В6: 0.06 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru