вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

индейка- 100.00 гр, гусь- 100.00 гр, индейка копченая- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 963.8 жиры:83 г. белки: 54.2 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 160.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В3: 1.8 мг.
Витамин В6: 1.1 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин РР: 9.8 мг.
Железо: 11 мг. Калий: 620 мг.
Кальций: 36 мг. Магний: 73 мг.
Натрий: 291 мг. Фосфор: 554 мг.
Сера: 665 мг. Хлор: 267 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru