вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гречка- 100.00 гр, семечки- 100.00 гр, бобы- 100.00 гр, соль- 100.00 гр, корица- 100.00 гр, уксус винный- 100.00 гр, желатин- 100.00 гр, кориандр- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1602.61 жиры:59.89 г. белки: 131.19 г. углеводы: 167.04 г.

съедено еды: 800 гр. , воды в рационе: 302.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.26 мг. Витамин B1: 32.29 мг.
Витамин В2: 30.53 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 6.7 мг.
Витамин РР: 15.9 мг. Железо: 74.7 мг.
Калий: 1.65 г. Кальций: 1.14 г.
Магний: 581.9 мг. Натрий: 1.37 г.
Фосфор: 1.27 г. Сера: 268 мг.
Хлор: 59.72 г. Йод: 0.02 мг.
Витамин С: 40 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru