вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Боннский суп- 265.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.50 гр, вода- 300.00 гр, вафли(ГИ:65)- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 91.6805 жиры:0.7425 г. белки: 0.94 г. углеводы: 19.91 г.

съедено еды: 586.5 гр. , воды в рационе: 302.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.75 мкг. Витамин B1: 9.05 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин РР: 0.2 мг.
Витамин С: 0.15 мг. Железо: 1.35 мг.
Калий: 43.8 мг. Кальций: 9.43 мг.
Магний: 7 мг. Натрий: 2.23 мг.
Фосфор: 18.96 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru