вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гречка- 100.00 гр, корица- 100.00 гр, желатин- 100.00 гр, кориандр- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 954.11 жиры:6.89 г. белки: 105.19 г. углеводы: 147.64 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 114 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.21 мг. Витамин B1: 30.43 мг.
Витамин В2: 30.23 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 6.7 мг.
Витамин РР: 5.2 мг. Железо: 9.7 мг.
Калий: 980 мг. Кальций: 400 мг.
Магний: 262 мг. Натрий: 843 мг.
Фосфор: 698 мг. Сера: 88 мг.
Хлор: 33 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин С: 20 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru