вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: вафли(ГИ:65)- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 239.47 жиры:1.96 г. белки: 2.24 г. углеводы: 56.77 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 8.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 0.28 мг. Железо: 0.42 мг.
Калий: 23.1 мг. Кальций: 7 мг.
Магний: 1.4 мг. Натрий: 3.5 мг.
Фосфор: 23.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru