вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

весь день: крабовые палочки- 400.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 459 жиры:17 г. белки: 77 г. углеводы: 2 г.

съедено еды: 1.4 кг. , воды в рационе: 990 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 660 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин РР: 9 мг.
Железо: 3 мг. Калий: 856 мг.
Кальций: 79 мг. Магний: 107 мг.
Натрий: 1 мг. Фосфор: 106 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru