вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, пирожное слоеное(ГИ:55)- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 655.956 жиры:46.422 г. белки: 6.88 г. углеводы: 56.18 г.

съедено еды: 122 гр. , воды в рационе: 10.97 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 0.76 мг.
Витамин С: 0.2 мг. Железо: 2.36 мг.
Калий: 144.4 мг. Кальций: 54.3 мг.
Магний: 13.6 мг. Натрий: 19.64 мг.
Фосфор: 86.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru