вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, масло оливковое- 20.00 гр, вафли с жирной начинкой(ГИ:65)- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 496.992 жиры:35.06 г. белки: 1.7 г. углеводы: 46.57 г.

съедено еды: 84 гр. , воды в рационе: 0.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.29 мг. Калий: 21.92 мг.
Кальций: 4.28 мг. Натрий: 3.64 мг.
Витамин Е: 2.6 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин РР: 0.2 мг.
Магний: 1 мг. Фосфор: 16.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru