вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 45.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 268.787 жиры:18.783 г. белки: 2.77 г. углеводы: 23.64 г.

съедено еды: 1.05 кг. , воды в рационе: 1000.76 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 1.33 мг. Железо: 1.45 мг.
Калий: 354.55 мг. Кальций: 12.99 мг.
Магний: 22.1 мг. Натрий: 8.69 мг.
Фосфор: 78.66 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru