вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец соленый- 100.00 гр, мандарин- 225.00 гр, Тирольский пирог- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 345.795 жиры:12.29 г. белки: 12.81 г. углеводы: 49.06 г.

съедено еды: 425 гр. , воды в рационе: 290 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.16 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 0.55 мг. Витамин С: 90.5 мг.
Железо: 0.83 мг. Калий: 489.75 мг.
Кальций: 101.75 мг. Магний: 38.75 мг.
Натрий: 927 мг. Фосфор: 62.25 мг.
Йод: 3 мкг. Витамин А: 0.14 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин Е: 0.45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru