вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

весь день: крабовые палочки- 200.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 750.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 256.25 жиры:10.75 г. белки: 40.25 г. углеводы: 1.5 г.

съедено еды: 950 гр. , воды в рационе: 672.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 330 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 6.75 мг.
Железо: 2.25 мг. Калий: 642 мг.
Кальций: 59.25 мг. Магний: 80.25 мг.
Натрий: 0.75 мг. Фосфор: 79.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru