вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перловая крупа(ГИ:50)- 50.00 гр, телятина- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 190.79 жиры:1.15 г. белки: 10.56 г. углеводы: 36.85 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 30.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин В3: 0.52 мг. Витамин В6: 0.32 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 1.91 мг.
Витамин РР: 2.74 мг. Железо: 1.77 мг.
Калий: 189.5 мг. Кальций: 22.6 мг.
Магний: 27.2 мг. Натрий: 37.4 мг.
Фосфор: 223.3 мг. Сера: 102.4 мг.
Хлор: 21.6 мг. Йод: 0.81 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru