вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: торт слоеный(ГИ:65)- 45.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 405.045 жиры:28.68 г. белки: 3.45 г. углеводы: 35.51 г.

съедено еды: 75 гр. , воды в рационе: 6.03 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 0.27 мг.
Железо: 0.99 мг. Калий: 194.55 мг.
Кальций: 19.35 мг. Магний: 7.2 мг.
Натрий: 12.45 мг. Фосфор: 67.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru