вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

разгоузочный ден: вода- 1000.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 14.688 жиры:0.462 г. белки: 1.9 г. углеводы: 0.78 г.

съедено еды: 1.01 кг. , воды в рационе: 1000.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.12 мг. Витамин РР: 2.56 мг.
Железо: 2.25 мг. Кальций: 19.9 мг.
Натрий: 1.94 мг. Фосфор: 41.48 мг.
Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 1.4 мкг.
Витамин С: 0.2 мг. Калий: 49.6 мг.
Магний: 8.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru