вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

весь день: крабовые палочки- 400.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 700.00 гр, Кефирн пр “Bio-баланс“- 450.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 557.4 жиры:14.3 г. белки: 88.4 г. углеводы: 19.4 г.

съедено еды: 1.55 кг. , воды в рационе: 777 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 660 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 6.3 мг.
Железо: 2.1 мг. Калий: 599.2 мг.
Кальций: 55.3 мг. Магний: 74.9 мг.
Натрий: 0.7 мг. Фосфор: 74.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru