вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 2 (13:00): курага- 7.00 гр, чернослив- 36.00 гр, инжир сушеный- 37.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 185.811 жиры:0.569 г. белки: 2.34 г. углеводы: 45.69 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 16.32 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.64 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 0.82 мг.
Витамин С: 3.21 мг. Железо: 1.42 мг.
Калий: 693.93 мг. Кальций: 93.28 мг.
Магний: 65.9 мг. Натрий: 8.86 мг.
Фосфор: 65.26 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru