вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 50.00 гр, колбаса вареная- 80.00 гр, хлеб ржаной- 100.00 гр, молоко 2.5%- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 670.35 жиры:30.85 г. белки: 19.95 г. углеводы: 71.65 г.

съедено еды: 380 гр. , воды в рационе: 50.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.28 мг.
Витамин РР: 2.65 мг. Железо: 5.6 мг.
Калий: 490 мг. Кальций: 61 мг.
Магний: 69.5 мг. Натрий: 1.31 г.
Фосфор: 336.5 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин А: 6 мкг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 2.2 мг. Сера: 52 мг.
Хлор: 980 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru