вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, лосось семга малосоленые- 300.00 гр, Слойка зерновая- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 986.935 жиры:42.78 г. белки: 97.95 г. углеводы: 41.75 г.

съедено еды: 425 гр. , воды в рационе: 213.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.65 мг. Витамин РР: 17.7 мг.
Железо: 2.41 мг. Кальций: 53 мг.
Натрий: 150.15 мг. Фосфор: 612.5 мг.
Витамин B1: 0.9 мг. Витамин С: 3 мг.
Калий: 1.26 г. Магний: 81 мг.
Хлор: 495 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru