вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: пирожное бисквитное(ГИ:55)- 120.00 гр, кофе по-восточному(ГИ:60)- 170.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 517.69 жиры:13.2 г. белки: 7.51 г. углеводы: 98.53 г.

съедено еды: 290 гр. , воды в рационе: 170.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин РР: 2.98 мг.
Железо: 2.05 мг. Калий: 297.63 мг.
Кальций: 56.57 мг. Магний: 46.74 мг.
Натрий: 28.11 мг. Фосфор: 108.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru