вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

халва(ГИ:70)- 80.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 8.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 423.728 жиры:25.072 г. белки: 11.27 г. углеводы: 40.81 г.

съедено еды: 1.09 кг. , воды в рационе: 1003.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.18 мг. Витамин РР: 3.12 мг.
Железо: 40.5 мг. Калий: 347.2 мг.
Кальций: 670.96 мг. Магний: 258.4 мг.
Натрий: 32.96 мг. Фосфор: 337.44 мг.
Витамин B1: 5.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru