вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (08:30): изюм(ГИ:65)- 5.00 гр, кофе натуральный без сахара- 180.00 гр, всяные хлопья- 21.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 90.725 жиры:1.5 г. белки: 3.34 г. углеводы: 16.17 г.

съедено еды: 206 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 10 мкг. Витамин В2: 4 мкг.
Витамин РР: 0.03 мг. Железо: 0.15 мг.
Калий: 43 мг. Кальций: 4 мг.
Магний: 2.1 мг. Натрий: 5.85 мг.
Фосфор: 6.45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru