вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе в сухом виде(ГИ:60)- 8.00 гр, колбаса сырокопченая- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 486.048 жиры:43.152 г. белки: 24.11 г. углеводы: 0.33 г.

съедено еды: 1.11 кг. , воды в рационе: 1025.56 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.31 мг. Витамин В2: 0.32 мг.
Витамин РР: 5.36 мг. Железо: 3.92 мг.
Калий: 528 мг. Кальций: 21.76 мг.
Магний: 46 мг. Натрий: 2.1 г.
Фосфор: 315.84 мг. Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru