вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вафли(ГИ:65)- 38.00 гр, киви(ГИ:50)- 74.00 гр, Боннский суп- 640.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 216.59 жиры:1.764 г. белки: 1.96 г. углеводы: 47.21 г.

съедено еды: 752 гр. , воды в рационе: 66.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 0.45 мг. Железо: 0.82 мг.
Калий: 230.84 мг. Кальций: 31.92 мг.
Магний: 18.52 мг. Натрий: 4.86 мг.
Фосфор: 35.48 мг. Витамин А: 0.01 мг.
Витамин В6: 0.01 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин С: 52.54 мг. Сера: 11.1 мг.
Хлор: 34.78 мг. Йод: 1.48 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru