вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша овсяная на воде- 100.00 гр, семечки- 3.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 67.331 жиры:3.287 г. белки: 3.6 г. углеводы: 15.15 г.

съедено еды: 103 гр. , воды в рационе: 0.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 6 мкг.
Витамин РР: 0.3 мг. Железо: 1.83 мг.
Калий: 19.41 мг. Кальций: 11.01 мг.
Магний: 9.51 мг. Натрий: 4.8 мг.
Фосфор: 15.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru