| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
хлеб из отрубей- 30.00 гр, Emental сыр- 40.00 гр, mjölk 3%- 500.00 гр
4.00- бутерброд с сыром и много молока. 10.00 - каша манная - пиалка и молоко. 12.00 - кусок лазаньи как колода карт, чуть меньше, йогурт и салат - картошка с зеленью. Потом яблоко сжевала. 14.30 - мороженное полпачки. Орешки, грамм 15 и чернослив 6 штук. ИТОГ:
|
ккал.: 520.5
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|