вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (00:01): яйца куриные вареные- 110.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 512.69 жиры:43.29 г. белки: 29.82 г. углеводы: 1.48 г.

съедено еды: 520 гр. , воды в рационе: 279 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.23 мг. Витамин В2: 0.25 мг.
Витамин РР: 4.35 мг. Железо: 2.77 мг.
Калий: 517.5 мг. Кальций: 55.6 мг.
Магний: 54.1 мг. Натрий: 819.8 мг.
Фосфор: 208.9 мг. Йод: 7.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru