вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, пирожное бисквитное(ГИ:55)- 70.00 гр, вода- 173.00 гр, Яйца куриные вареные- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 343.042 жиры:14.418 г. белки: 11.57 г. углеводы: 45.7 г.

съедено еды: 310 гр. , воды в рационе: 188.19 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин РР: 1.54 мг. Железо: 1.07 мг.
Калий: 156.8 мг. Кальций: 31.29 мг.
Магний: 25.2 мг. Натрий: 16.24 мг.
Фосфор: 61.46 мг. Витамин А: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru