вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: мята- 2.00 гр, вода- 300.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 366.872 жиры:7.2186 г. белки: 0.68 г. углеводы: 97.38 г.

съедено еды: 422 гр. , воды в рационе: 323 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 4 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин РР: 6 мкг.
Витамин С: 0.86 мг. Железо: 0.52 мг.
Калий: 10 мг. Кальций: 14.14 мг.
Магний: 1.7 мг. Натрий: 0.3 мг.
Фосфор: 7.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru