вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник (16:00): инжир сушеный- 32.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 75.744 жиры:0.256 г. белки: 0.99 г. углеводы: 18.53 г.

съедено еды: 32 гр. , воды в рационе: 5.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.32 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.22 мг.
Витамин С: 1.6 мг. Железо: 0.1 мг.
Калий: 227.2 мг. Кальций: 46.08 мг.
Магний: 18.88 мг. Натрий: 3.52 мг.
Фосфор: 21.76 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru