вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грейпфрут- 130.00 гр, язык говяжий- 20.00 гр, колбаса докторская- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 200.36 жиры:14.08 г. белки: 10.48 г. углеводы: 8.45 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 160.08 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 0.44 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 5.1 мкг.
Витамин РР: 1.86 мг. Витамин С: 58.5 мг.
Железо: 2.5 мг. Калий: 411.7 мг.
Кальций: 45.8 мг. Магний: 27.8 мг.
Натрий: 450.9 мг. Фосфор: 144.8 мг.
Витамин B12: 0.94 мкг. Хлор: 50.2 мг.
Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru