вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Весь день: пюре яблоко- 150.00 гр, грейпфрут- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 112 жиры:0.4 г. белки: 1.4 г. углеводы: 26.5 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 177.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 390.5 мг. Витамин А: 0.04 мг.
Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин В3: 0.06 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 6 мкг. Витамин РР: 0.4 мг.
Витамин С: 90 мг. Железо: 1 мг.
Кальций: 46 мг. Магний: 20 мг.
Натрий: 26 мг. Фосфор: 36 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru