вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, шоколад без добавлений- 15.00 гр, обед: кисель(ГИ:50)- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 222.497 жиры:5.583 г. белки: 1.09 г. углеводы: 45.61 г.

съедено еды: 267 гр. , воды в рационе: 100.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 7.4 мкг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.45 мг. Железо: 0.51 мг.
Калий: 112.25 мг. Кальций: 3.69 мг.
Магний: 7 мг. Натрий: 0.34 мг.
Фосфор: 30.66 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru