вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мармелад(ГИ:60)- 300.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 903.29 жиры:0.81 г. белки: 2 г. углеводы: 236.8 г.

съедено еды: 1.81 кг. , воды в рационе: 1563 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 8.5 мг. Кальций: 79.5 мг.
Магний: 56 мг. Фосфор: 94.4 мг.
Витамин А: 5 мкг. Витамин B1: 7 мкг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин РР: 0.8 мг.
Витамин С: 1 мг. Калий: 248 мг.
Натрий: 8.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru