вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вино белое полусухое- 300.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 500.00 гр, памелло- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 394.5 жиры:5.9 г. белки: 6.9 г. углеводы: 27 г.

съедено еды: 1.2 кг. , воды в рационе: 979.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.2 мг. Витамин РР: 5.6 мг.
Железо: 1.5 г. Калий: 1.34 г.
Кальций: 185.5 мг. Магний: 123.5 мг.
Натрий: 82.5 мг. Фосфор: 155 мг.
Витамин B1: 0.22 мг. Витамин А: 0.08 мг.
Витамин В3: 0.12 мг. Витамин В6: 0.16 мг.
Витамин В9: 12 мг. Витамин С: 180 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru