вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, пирожное бисквитное(ГИ:55)- 50.00 гр, вода- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 175.036 жиры:4.752 г. белки: 2.75 г. углеводы: 32.34 г.

съедено еды: 252 гр. , воды в рационе: 210.67 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 0.41 мг.
Витамин С: 0.2 мг. Железо: 2.14 мг.
Калий: 81.6 мг. Кальций: 24.9 мг.
Магний: 16.8 мг. Натрий: 13.14 мг.
Фосфор: 50.48 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru